ストレッチエアリアルで身体のシェイプアップ

ストレッチ エアリアル

毎週土曜日14:30~15:20(50分)のクラスができました。
週末の午後に、是非、身体のトレーニングとしてご利用ください。

天井からループ状の布をたらし、そこにぶら下がってストレッチや体幹強化運動を行います。

布を利用して床ではできないポーズを作ることで、普段使わない筋肉を使い、身体をゆっくり伸ばすことができます。
是非、トライしてみてください。

レッスンのページはこちら

初めての方は体験レッスン受付中!

4月のG-Boxのミロンガ

4月 スタジオG-Boxのミロンガグアッパス

4/17(日)
15:00~18:00
14:30~15:00(無料レッスン byジョルジュ&リタ)

会費:2,500円(ドンリンクサービス)

どなたでも気楽に楽しんでいただける大人のカジュアルなミロンガです。
初心者にもやさしくステップをレクチュアいたします。
お気軽にお越しください。

料金改訂のお知らせ

9月よりストレッチエアリアルの体験レッスンの料金を変更したします。
現在1000円となっております体験レッスン料金を、9月より通常レッスン料金の2600円とさせていただきます。

入会金は当日ご入会の場合は50%offの1500円、それ以降のご入会の場合は3000円となります。

ストレッチエアリアル レッスン詳細

どうぞよろしくお願いいたします。

スタジオG-Box

タンゴスタジオG-BoxのBLOG: 料金改訂のお知らせ

ClassFit TVにてレッスンの取材がありました!

【ClassFit TV】 vol 03〜スタジオG-Box篇〜

ClassFit TVにてレッスンの取材がありました!
今話題の「ストレッチ・エアリアル」は、天井からつり下げた布にぶら下がり、無理のないストレ­ッチとリラックス効果を得ます。体幹の強化でダンスのレベルアップに有効です。

ストレッチエアリアルのレッスン体験ビデオ映像をご紹介します。
大変な様子がうかがえます。
柔軟性や筋力の足りないところなどがよく表されていますね。
これらの問題は、続けることで徐々に改善していきますので
しっかりレッスンしましょう。

▶︎ストレッチ・エアリアルレッスンの詳細

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