リフト(アダジオ)クラス

10月よりリフト(アダジオ)クラスは予約制になります。

受講希望の方は、事前にメールなどでご予約ください。

よろしくお願い致します。

ストレッチエアリアルで身体のシェイプアップ

ストレッチ エアリアル

毎週土曜日14:30~15:20(50分)のクラスができました。
週末の午後に、是非、身体のトレーニングとしてご利用ください。

天井からループ状の布をたらし、そこにぶら下がってストレッチや体幹強化運動を行います。

布を利用して床ではできないポーズを作ることで、普段使わない筋肉を使い、身体をゆっくり伸ばすことができます。
是非、トライしてみてください。

レッスンのページはこちら

初めての方は体験レッスン受付中!

ストレッチエアリアル新クラス 1/9(土)よりスタート!

今 話題のストレッチエアリアル

エアリアルストレッチ

天井から吊るした布を利用して、ストレッチと体幹などの筋力を強化するエクササイズです。
ご好評につき、1月9日(土)より週末土曜日の午後にクラスを新設しました。
ダンサのパフォーマンスの向上、ストレス解消やリフレッシュにお役に立てると思います。

毎週土曜日 14:30~15:20(50分)
スタジオG-Box
講師/リタ
料金/1レッスン:2600円

新クラススタート!Aero Tango(エアロタンゴ)

aerotango

11月2日(月)より新しく「エアロタンゴ」のクラスが始まります。

新感覚!タンゴとエアロビクスをミックスした発散系エクササイズです。タンゴの動きを使いながらも楽しく簡単にエクササイズできます。
ウォームアップやストレッチもあり。
格好いいエレクトロ・タンゴの曲でスローからアップテンポまで楽しめます。
ぜひ体験から始めてみてください!

  • 毎週月曜日 14:00~14:50
  • 担当:ユカ&セバスチャン
  • 料金:2500円
  • 体験:1500円

<お得ポイント>

  • 一人でできるタンゴ
  • ストレス解消
  • 持久力アップ

体験レッスンの予約はこちらから
クービック予約システムから予約する

ストレッチエアリアル

リタのストレッチエアリアル 受講生募集!!

天井から吊るした布を利用した空中のエアリアルムーブメント
毎週木曜日 17:00~18:00
スタジオG-Box
1レッスン/2600円(お得な回数チケットもあります)
入会金/3000円
【レッスンの効果】
ストレッチ効果、体幹強化、ダンスの為の筋力アップなど
日頃の運動不足を補い、新たな肉体改造も可能です。
 
【対象】
年齢問わず誰でも参加できます。
お気軽に体験レッスン受講ください。
 
【特典】
只今、1000円で体験レッスンが受けられます。
更に入会金3000円のところ、その日に入会で
入会金50%offの1500円になります

体験お申込みは、TEL03-6231-0170 スタジオG-Boxまで